Меню

Новости


Рассвет надо Майами на невесомом шаре
Маяк Макапуу
W Washington D.C. 5*
Торговый центр Gothic Renaissance
Вокзал Гранд-Сентрал



Главная страница >> Отдых в США >> Лучшие места для медитации

Лучшие места для медитации


Для нас уже нет ничего странного в паломническом туризме, но мы уверены, что далеко не все из вас слышали о духовном туризме. Сегодня есть масса предложений для тех, кто ищет истину, кто желает наладить отношения с собой самим, переоценить все имеющиеся ценности и начать по-новому смотреть на находящийся вокруг мир. Это могут быть медитативные либо йога-туры в Непал, вояжа в буддистские центры випассаны в Индии либо Таиланде либо курсы дзен-медитации в Киото.

Сегодня мы делаем предложение вам подборку тех мест, которые очень идут для медитативной практики и чтобы в конце концов найти путь к Силе и Разуму.

Центр медитации Spirit Rock

Если вы читали книги Толкиена, то вы точно сами понимаете, как должны выглядеть просторы Шира, в котором живут хоббиты. Холмы Spirit Rock в Калифорнии – это именно то место, которое окажет вам помощь перенестись в мир фэнтези. Коренные американцы в свое время справляли свои духовные обряды на этой земле. Здесь все еще можно повстречать диких оленей, которые буквально не боятся людей, словно знают, что это священная земля, на которой им ничего не грозит.

document.write('');

В это место приезжают те, кто ищет исцеление тела и души. Здесь практикуют випассану – так называемую медитацию прозрения, когда человек слушает свое дыхание и мысли, пытаясь, для того, чтобы им овладело чувство безграничного покоя и ясности. Здешние гуру говорят, что уже после недели медитации их подопечные становятся на 10 лет моложе, а их лица начинают светиться.

Стоимость: медитация прозрения, включающая инструктаж, тихое сидение, медитацию при ходьбе и речь Дхармы (весь день) – от $55

Сливовая деревня

Когда-то буддийский монах Тик Нат Хан, которому уже под девяносто, основал в департаменте Дордони (Франция) медитативный центр Plum Village. Мартин Лютер Кинг номинировал когда-то Тик Нат Хана, посвятившего свое существование борьбе за мир, на Нобелевскую премию.

Медитативный центр, который по своей сути является буддийским монастырем, включает две женских и одну мужскую деревню, в которых все живут строго по расписанию. День стартует в 5:15 с йоги. Далее цигун, медитация, лекция мастера, переводимая на 6 языков, медитация шага и медитация работы, глубокая релаксация и психологические тренинги. Ко сну зовет огромный колокол, не заглушающий, не взирая на громкость, мелодичный голос монахини, поющей на закате мантры.

Стоимость: место в кемпинге – $360 (взрослые), $252 (молодые люди от 13 до 16 лет), $180 (детишки от 6 до 12 лет)

Учения Далай-ламы

В 1959 году Далай-ламу вынудили покинуть Тибет, и он обосновался в населенном пункте Дхарамсала, ставшему местом работы тибетского правительства в изгнании. С той поры здесь, в населенном пункте, который довольно часто называют «Маленькой Лхасой», живут многие беженцы из Тибета.

На время духовных учений можно поселиться в пансионе, которым управляет брат Далай-ламы. Учения понравятся тем, кто желает под правлением опытных наставников изучить буддийскую философию. Его Святейшество сам делает выбор философский трактат и повествует про то, как достичь межрелигиозной гармонии и сохранить общечеловеческие ценности.

Стоимость: регистрационный взнос, который включает трехразовое вегетарианское питание в монастыре Намгьял, тексты для учений, молитвенные книги, чай и хлеб в период учений –$190

Буддийский центр уединения в Квазулу-Натал

В этом центре, расположенного всего в 1,5 часах еды от Дурбана (ЮАР), господствует сельская атмосфера. Когда-то президент Нельсон Мандела присвоил Buddhist Retreat Centre статус национального за пропаганду экологического подхода к использованию природных даров, а еще за спасение исчезающих Голубых ласточек.

Здесь вам обязательно порекомендуют вдумчивые прогулки и наблюдения за птицами. Люди, стремящиеся убежать от современного мира, найдут убежище в центральной части, расположенного на территории племен зулу.

Стоимость: 4-хдневный курс «Мирный воин» и места в двухместном домике – от $86

Монастырь Суан Мок

Начиная с 1-го числа каждого месяца, этот монастырь в Таиланде делает предложение всем желающим десятидневную медитацию. Однако будьте готовы к лишениям: вам придется отключить мобильный телефонный аппарат, вставать в 4 утра, а спать вы будете на соломенных матрасах и деревянных подушках.

Будьте готовы к тому, что вам может не хватить места: ретритные курсы по медитации для жителей других стран пользуются необычайной популярностью, за счет того в первой половине каждого месяца монастырь в буквальном смысле слова атакуют туристы. Приехать рекомендуем за день до начала курса - именно тогда уже проходит запись, проводится собеседование, а еще вступительная лекция настоятеля Аджана По.

Стоимость: регистрационный взнос в размере $68

Заповедник Ала Кукуй

Это место на Гавайях расположено среди холмов и фруктовых деревьев в сельской местности на острове Мауи. Идея Ала Кукуй, или «Пути Просветления» появилась после событий 11 сентября. Основное направление этого ретрит-центра – психологическая реабилитация ветеранов войны.

Это надежное убежище, где люди могут пересмотреть свои взгляды на жизнь, познать истину и обрести надежду. Здесь жизнь замедляет свой темп, а турбулентность ежедневных забот сглаживается в полголоса Тихого океана. Дневная программа включает медитацию, хатха-йогу, учения и обсуждения с учителями медитативных практик.

Стоимость: пожертвование – $25

Ашрам «Шивананда Йога Веданта»

Эта обитель расположена в каком-то из красивейших мест в штате Керала (Индия). Здесь проводят двухнедельные курсы хатха-йоги. Следует быть готовым к тому, что жить придется в масштабах довольно требовательного расписания (подъем в 5:30, отбой в 22:00).

Здесь вы получите все то, что необходимо для просветления: вас научат не только лишь правильно принимать асаны и делать дыхательные пранаямы, но и расскажут о правильном питании, релаксации, научат медитировать и позитивно мыслить.

Стоимость: двухнедельный курс хатха-йоги – от $1300

Фото flickr.com



Читайте так же:
Disney World: когда дети остаются дома
Лучшие кулинарные фестивали 2013 года
Катание на лучших лифтах мира